Идея для правильного питания: куриные кексы с яблоками - «Рецепты советы»

Вы хотите приготовить из простых ингредиентов полезный ужин - попробуйте сделать куриные кексы с яблоками! Это необычно, вкусно и очень просото! Время подготовки Время приготовления Порции 1,2 часа 35 минут 4 Ингредиенты Фарш (куриный) – 500 г Яблоко – 1 шт. Лук – 1 шт. Яйцо – 1 шт. Манная крупа – 2-3 ст.л. Сметана – 3-4 ст.л. Дижонская горчица – 2 ч.л. Твердый сыр – 100 г Соль – по вкусу Перец – по вкусу Для соуса Сметана – 3-4 ст.л. Горчица (в зернах) – 2 ч.л. Способ приготовления Яблоко и лук очищаем. Лук мелко нарезаем, а яблоко натираем на крупной терке. В миску выкладываем фарш, добавляем измельченные лук и яблоко, яйцо. Все солим и перчим, добавляем манную крупу. Хорошенько вымешиваем, Фарш накрываем пленкой и ставим в холодильник на 1-2 ч. Готовим соус: смешиваем сметану с горчицей, солим и перчим. Берем формочки для кексов, смазываем растительным маслом и выкладываем фарш. Ставим формочки вы разогретую до 200 градусов духовку на 25-30 минут. Достаем кексы, каждый смазываем соусом и посыпаем измельченным сыром. И снова ставим в духовку на 5-10 минут.