Блюдо дня: соте из курицы и спаржевой фасоли - «Рецепты советы»

Овощное соте с мясом – это отличный способ и мужа овощами накормить, и мясом побаловать. Время подготовки Время приготовления Порции 20 минут 30 минут 4-5 порции Ингредиенты Филе куриное - 450 г Фасоль зеленая стручковая - 2 ст. Цукини - 2 ст. Помидоры – 4 шт. Бульон куриный - 0,25 ст. Чеснок - 6 зуб. Масло оливковое - 1 ст. л. Базилик свежий - 1 ст. л. Соль – по вкусу Перец черный молотый – по вкусу Способ приготовления Куриное филе нарезать крупными кусочками. На сковороде разогреть оливковое масло, слегка поджарить кусочки курицы, затем туда же добавить кабачки и протушить еще 3 минуты. В сковороду добавить стручковую фасоль, бульон, измельченный чеснок. Довестид кипения, затем выложить нарезанные дольками помидоры, базилик, соль и перец. Перемешать. Готовить соте с курицей и овощами еще пару минут. Как подавать Подавайте соте горячим. Приятного аппетита!