Низкокалорийный морковный торт от Лизы Глинской - «Рецепты советы»

«Выпечка может быть полезной!»: так считает кулинар-кондитер Лиза Глинская и делится рецептом вкусного витаминного тортика, который готовится совершенно без муки и сахара. Пробуем? Время подготовки Время приготовления Порции 10 минут 40 минут 10-12 порций Ингредиенты Морковь – 4 шт. Кокосовая стружка – ? ст. Грецкий орех – ? ст. Изюм белый – ? ст. Мед – 3 ст. л. Творог кисломолочный – 200 г Цедра лимона – 1 ч. л. Яйца – 3 шт. Бананы – 2 шт. Финики – 15 шт. Подсолнечное масло – 6 ст. л. Овсяные хлопья – 1 ст. Корица — ? ч. л. Мускатный орех — ? ч. л. Молотый кардамон — ? ч. л. Способ приготовления Яйца взбейте блендером с измельченными бананами и финиками до однородной массы. Добавьте хлопья, кардамон, корицу, мускатный орех. Немного посолите и все тщательно перемешайте. Добавьте натертую морковь, кокосовую стружку, порубленные орехи и изюм, вымесите тесто. Выложите тесто в форму и выпекайте – 40 минут при температуре 160 С. Для творожной глазури смешайте творог с соком лимона и медом, смажьте смесью торт и посыпьте грецкими орехами. Как и с чем подаватьи Подавайте готовый десерт к чаю. Приятного аппетита!