Котлеты из лосося и брокколи «Феерия» - «Рецепты советы»

Вкусные котлеты из брокколи и лосося не только полезные, но и сытные. Рекомендуем! Время подготовки Время приготовления Порции 10 мин 20 минут 3-4 Ингредиенты Лосось - 500 г Брокколи - 1 шт. Яйцо - 1 шт. Мука - по вкусу Перец - по вкусу Соль - по вкусу Способ приготовления Брокколи разбираем на соцветия, кладем в кипящую подсоленную воду и варим 3 минуты. Откидываем на дуршлаг и промываем холодной водой. Рыбу пропускаем через мясорубку. Капусту измельчаем. Соединяем подготовленные рыбу и капусту, солим и перчим, перемешиваем. Добавляем яйцо и вновь перемешиваем. Столовой ложкой берем часть фарша, руками придаем желаемую форму, обваливаем в муке. Жарим котлеты на разогретом масле до золотистой корочки. Как и с чем подавать Подавайте с гарниром. Приятного аппетита!