Отличную закуску из фасоли можно приготовить как в качестве гарнира к мясу, так и как самостоятельное блюдо. Такая закуска не только очень вкусная, но и невероятно полезная.
Время подготовки
Время приготовления
Порции
15-20 минут
25-30 минут
4-5 порций
Ингредиенты
Фасоль - 2 стакана
Морковь - 2 шт.
Корень петрушки - 1 шт.
Корень сельдерея - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Томатное пюре - 1 ст. л.
Масло растительное - 4 ст. л.
Сахар - по вкусу
Перец горошком - по вкусу
Соль - по вкусу
Лавровый лист - по вкусу
Укроп - по вкусу
Петрушка - по вкусу
Чеснок - 2 зубка
Способ приготовления
Фасоль переберите, хорошо промойте в теплой воде, залейте водой для набухания на 5–7 часов.
Затем воду слейте в посуду, фасоль промойте, переложите в кастрюлю, залейте водой, в которой она набухала, и сварите.
Готовую фасоль откиньте на сито, посолите, охладите, переложите на блюдо, залейте маринадом и разведенным отваром из фасоли, посыпать мелко рубленной зеленью укропа и петрушки.
Рецепт маринада: морковь, петрушку, сельдерей и репчатый лук очистить, промойте холодной водой, нарежьте соломкой, кружочками или пластинками и спассеруйте на растительном масле с томатом-пюре.
В конце тушения добавьте по вкусу соль, сахар, уксус, лавровый лист, томатное пюре, душистый перец, мелкорубленую зелень укропа и петрушки, тертый чеснок, перемешайте, доведите до кипения и охладите.
Отличную закуску из фасоли можно приготовить как в качестве гарнира к мясу, так и как самостоятельное блюдо. Такая закуска не только очень вкусная, но и невероятно полезная. Время подготовки Время приготовления Порции 15-20 минут 25-30 минут 4-5 порций Ингредиенты Фасоль - 2 стакана Морковь - 2 шт. Корень петрушки - 1 шт. Корень сельдерея - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Томатное пюре - 1 ст. л. Масло растительное - 4 ст. л. Сахар - по вкусу Перец горошком - по вкусу Соль - по вкусу Лавровый лист - по вкусу Укроп - по вкусу Петрушка - по вкусу Чеснок - 2 зубка Способ приготовления Фасоль переберите, хорошо промойте в теплой воде, залейте водой для набухания на 5–7 часов. Затем воду слейте в посуду, фасоль промойте, переложите в кастрюлю, залейте водой, в которой она набухала, и сварите. Готовую фасоль откиньте на сито, посолите, охладите, переложите на блюдо, залейте маринадом и разведенным отваром из фасоли, посыпать мелко рубленной зеленью укропа и петрушки. Рецепт маринада: морковь, петрушку, сельдерей и репчатый лук очистить, промойте холодной водой, нарежьте соломкой, кружочками или пластинками и спассеруйте на растительном масле с томатом-пюре. В конце тушения добавьте по вкусу соль, сахар, уксус, лавровый лист, томатное пюре, душистый перец, мелкорубленую зелень укропа и петрушки, тертый чеснок, перемешайте, доведите до кипения и охладите. Как и с чем подавать Подавайте как самостоятельное блюдо или с мясом. Приятного аппетита!