Вкусный, а главное полезный салат можно приготовить из самых обычных ингредиентов. Вам понадобится картофель, горох, фасоль, морковь, помидор и зелень, немного времени.
Время подготовки
Время приготовления
Порции
10-15 минут
15-20 минут
3-4 порции
Ингредиенты
Картофель - 4 шт.
Горох - 20 шт.
Фасоль стручковая - 20 шт.
Морковь - 2 шт.
Помидор - 2 шт.
Масло растительное - 2 ст. л.
Уксус - 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Зелень - по вкусу
Перец - по вкусу
Способ приготовления
Картофель отварите в мундирах, затем кожуру снимите и нарежьте кружочками.
Стручки молодой фасоли и горошка зачистите от жилок, отварите в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте их ромбиками.
Морковь очистите, промойте, сварите до готовности и нарежьте кружочками.
Картофель и морковь, чередуя, выложите рядами по краям блюда.
Остаток картофеля и моркови соедините с фасолью и горошком, посыпьте солыо и перцем, перемешайте и положите на середину блюда, полейте сметаной или майонезом или растительным маслом с уксусом.
Сверху положите 4 ломтика красных помидоров и посыпьте мелко рубленной зеленью укропа и петрушки.
Как и с чем подавать
Подавайте салат к мясным блюдам и блюдам из птицы.
Вкусный, а главное полезный салат можно приготовить из самых обычных ингредиентов. Вам понадобится картофель, горох, фасоль, морковь, помидор и зелень, немного времени. Время подготовки Время приготовления Порции 10-15 минут 15-20 минут 3-4 порции Ингредиенты Картофель - 4 шт. Горох - 20 шт. Фасоль стручковая - 20 шт. Морковь - 2 шт. Помидор - 2 шт. Масло растительное - 2 ст. л. Уксус - 1 ст. л. Соль - по вкусу Зелень - по вкусу Перец - по вкусу Способ приготовления Картофель отварите в мундирах, затем кожуру снимите и нарежьте кружочками. Стручки молодой фасоли и горошка зачистите от жилок, отварите в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте их ромбиками. Морковь очистите, промойте, сварите до готовности и нарежьте кружочками. Картофель и морковь, чередуя, выложите рядами по краям блюда. Остаток картофеля и моркови соедините с фасолью и горошком, посыпьте солыо и перцем, перемешайте и положите на середину блюда, полейте сметаной или майонезом или растительным маслом с уксусом. Сверху положите 4 ломтика красных помидоров и посыпьте мелко рубленной зеленью укропа и петрушки. Как и с чем подавать Подавайте салат к мясным блюдам и блюдам из птицы. Приятного аппетита!