В сезон овощей самое время готовить сезонные блюда. Они быстры и просты в приготовлении, а главное очень полезны. Берите на заметку и готовьте тушеную цветную капусту с мороковью.
Время подготовки
Время приготовления
Порции
15-20 минут
20 минут
4-5 порций
Ингредиенты
Цветная капуста - 100 г
Морковь - 1 шт.
Молоко - 3 ст. л.
Мука - 1/2 ст. л.
Масло сливочное - 1 ст. л.
Яйцо вареное - 1/2 шт.
Соль - по вкусу
Зелень - по вкусу
Способ приготовления
Морковь сварите, нарежьте кружочками.
Капусту разберите на соцветия, отварите с добавлением молока.
Полстакана отвара охладите, смешайте с подсушенной мукой.
Масло нагрейте, положите морковь, слегка ее прогрейте, добавьте капусту, отвар, смешанный с мукой, и рубленую зелень.
Тушите 5 минут.
Как и с чем подавать
При подаче выложите овощи на блюдо, оформите кружочками вареного яйца.
В сезон овощей самое время готовить сезонные блюда. Они быстры и просты в приготовлении, а главное очень полезны. Берите на заметку и готовьте тушеную цветную капусту с мороковью. Время подготовки Время приготовления Порции 15-20 минут 20 минут 4-5 порций Ингредиенты Цветная капуста - 100 г Морковь - 1 шт. Молоко - 3 ст. л. Мука - 1/2 ст. л. Масло сливочное - 1 ст. л. Яйцо вареное - 1/2 шт. Соль - по вкусу Зелень - по вкусу Способ приготовления Морковь сварите, нарежьте кружочками. Капусту разберите на соцветия, отварите с добавлением молока. Полстакана отвара охладите, смешайте с подсушенной мукой. Масло нагрейте, положите морковь, слегка ее прогрейте, добавьте капусту, отвар, смешанный с мукой, и рубленую зелень. Тушите 5 минут. Как и с чем подавать При подаче выложите овощи на блюдо, оформите кружочками вареного яйца. Приятного аппетита!