Каждый, кто придерживается здорового образа жизни, должен попробовать это яркий и очень вкусный салат. Порция витаминов вам обеспечена. Идеально подойдет его рецепт и постящимся.
Время подготовки
Время приготовления
Порции
30 минут
45 минут
4
Ингредиенты
Свекла - 3 шт.
Чернослив без косточек - горсть
Грецкие орехи - 50 г
Масло растительное - 2 сл
Соль - по вкусу
Способ приготовления
Свеклу отварить или запечь.
Остудить, почистить и натереть на крупной терке.
Грецкие орехи подсушить на сковороде и мелко порубить.
Чернослив без косточек залить теплой водой и дать постоять не меньше 30 минут.
Чернослив промыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками.
Смешать свеклу, орехи и чернослив.
Посолить по вкусу и заправить растительным маслом.
Как и с чем подавать
По желанию, вы можете добавить в салат чеснок, пропущенный через пресс. Подавайте салат с черносливом и орешками в качестве дополнения к основным блюдам на обед или ужин.
Каждый, кто придерживается здорового образа жизни, должен попробовать это яркий и очень вкусный салат. Порция витаминов вам обеспечена. Идеально подойдет его рецепт и постящимся. Время подготовки Время приготовления Порции 30 минут 45 минут 4 Ингредиенты Свекла - 3 шт. Чернослив без косточек - горсть Грецкие орехи - 50 г Масло растительное - 2 сл Соль - по вкусу Способ приготовления Свеклу отварить или запечь. Остудить, почистить и натереть на крупной терке. Грецкие орехи подсушить на сковороде и мелко порубить. Чернослив без косточек залить теплой водой и дать постоять не меньше 30 минут. Чернослив промыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками. Смешать свеклу, орехи и чернослив. Посолить по вкусу и заправить растительным маслом. Как и с чем подавать По желанию, вы можете добавить в салат чеснок, пропущенный через пресс. Подавайте салат с черносливом и орешками в качестве дополнения к основным блюдам на обед или ужин. Приятного аппетита!