Такос с тиляпией - «Рецепты советы»

Такос - это лепешка тортилья, сложенная пополам с начинкой. Сегодня предлагаем вам приготовить такос с тиляпией. Вкусно, не сложно, а главное полезно! Время подготовки Время приготовления Порции 10-15 минут 15-20 минут 3-4 порции Ингредиенты Сметана - 1/4 стакана Сироп лаймовый - 2 ст. л. Соль - по вкусу Перец - по вкусу Капуста краснокочанная - 1/4 кочана Перец халапеньо - 1 шт. Зеленый лук - 4 стебля Масло оливковое - 2 ст. л. Филе тиляпии - 500 г Тортилья - 4 шт. Кинза - для украшения Способ приготовления Из сметаны, сока лайма, соли, перца сдеайте соус. Красную капусту нашинкуйте. У халапеньо удалите семена, половину измельчите и добавьте к капусте. Туда же положите измельченный зеленый лук. Заправьте частью соуса. Тортильи разогрейте в духовке. Накройте полотенцеп и дайте постоять, чтоб были мягкими. Филе тиляпии посолите, поперчите, обжарьте на оливковом масле с обеих сторон, положите на сковороду также оставшуюся половинку перца халапеньо. На тортилью положите рыбу, салат, полейте соусом. Как и с чем подавать Положите также кинзу и сверните лепешку. Приятного аппетита!