Постное меню: как приготовить яичницу без яиц - «Рецепты советы»

Этот рецепт поможет вернуть яичницу в ежедневное меню и при этом соблюдать правила поста. Для приготовления этого блюда вам понадобятся сыр тофу, помидоры, сладкий перец и базилик. Время подготовки Время приготовления Порции 10 минут 15 минут 4-5 порций Ингредиенты Сыр тофу — 500 грамм Помидоры— 2 шт Сладкий перец — 1 шт Куркума — 1/2 чайной ложки Базилик — несколько веточек Соль - по вкусу Способ приготовления Сначала разминаем тофу разминаем до получения зернистого творога. Приправляем специями и хорошо перемешиваем. Измельчаем томаты, сладкий перец и базилик. Смешиваем с тофу. Выкладываем полученную смесь на смазанный оливковым маслом противень и выпекаем при температуре 180 градусов в течении 15 минут. А можно просто пожарить привычным способом, как обычную яичницу. Как подавать Подавайте к завтраку. Приятного аппетита!