Как приготовить овсяное молоко - «Рецепты советы»

Овсяное молоко готовить совершенно не сложно. Зато в итоге вы получите вкусный и полезный напиток. Время подготовки Время приготовления Порции 10-15 минут 10 часов 2 порции Ингредиенты Овсяные хлопья – 50 г Вода – 500 мл Способ приготовления Залейте хлопья водой. Хорошо перемешайте и оставьте при комнатной температуре настаиваться 10 часов. За этот промежуток времени хлопья набухнут и станут мягкими. Овсяную массу необходимо взбить в блендере. Дайте затем всей массе отстоятся, чтоб мелкие частицы осели на дно. Затем процедите молоко несколько раз через двойной слой марли. Оставшиеся хлопья не выбрасывайте, из них получится вкусный и полезный завтрак. Важно: для приготовления овсяного молока берите обычные хлопья Геркулес. Хлопья быстрого приготовления не подходят! Как подавать Налейте молоко в стакан и подавайте на завтрак. Приятного аппетита!