"Козацкий эликсир" - рецепт супер-витаминного напитка из рябины - «Рецепты советы»

Чем полезна красная рябина 

Целебные свойства плодов рябины давно опробованы и доказаны. Так, эта ягода и сок из неё полезны при атеросклерозе, повышенном холестерине, гастрите с пониженной кислотностью, геморрое, запорах, низком гемоглобине, истощении, гиповитаминозе.

Рябина оказывает хорошее мочегонное и желчегонное воздействие на организм, тормозит рост вредных микроорганизмов, грибков, губительна для сальмонелл и стафилококка. Для приготовления напитков можно использовать как свежие, так и сушёные ягоды рябины. 

Важно! Ягоды рябины и напитки из неё противопоказаны при склонности к жидкому стулу и к тромбозам.

Витаминный "Козацкий эликсир" из красной рябины 

Ингредиенты:

• 
  
• Вода - 1 л
  
• Спелые ягоды рябины - 200 г
  
• Мёд - 2 ст.л.
  

1. 
   
2. Ягоды промойте, разомните толкушкой, положите в кастрюлю и залейте полученную массу водой. Затем поставьте смесь на огонь и нагрейте до горячего состояния, но не кипятите!
   
3. Далее снимите кастрюлю с огня и дождитесь остывания. Процедите рябиновую воду и отожмите ягоды через марлю.
   
4. В полученный напиток добавьте мёд, всё хорошенько размешайте и на 2-3 дня поставьте в холодильник. Через указанное время можно пить готовый витаминный напиток!
   

Такой напиток показан при авитаминозе, как иммуномодулирующее и противовирусное средство.

Вам также может быть интересно:

• 
  
• Что стоит добавить в школьную программу: мнение известного психолога
  
• Что положить в ланч-бокс школьнику: 11 идей на каждый день