Салат с помидорами, орехами и рукколой - «Рецепты советы»

Такой салат с помидорами и орехами зарядит вас энергией с самого утра, к тому же готовится он пару минут! Время подготовки Время приготовления Порции 5 минут 5-10 минут 3-4 порции Ингредиенты Помидор - 300 — 400 г Лук репчатый - 1 шт. Масло растительное - для заправки Грецкие орехи - 0,5 стакана Чеснок - 1 зубчик Руккола - 1 пучок Специи - по вкусу Способ приготовления Помидоры вымойте, просушите, нарежьте кружочками. Лук почистите и нарежьте кольцами, посолите и поперчите. Орехи измельчите, смешайте с толчённым чесноком и и подсолнечным маслом. Вымойте и обсушите рукколу и добавьте к основным ингредиентам. Полученной заправкой полейте салат, украсьте зеленью. Как и с чем подавать Подавайте этот салат к мясным блюдам. Приятного аппетита!