Этот восхитительный десерт не только очень вкусен, но и полезен. Следует учитывать то, что для приготовления пудинга нужно брать рис, что легко разваривается, липнет и держит форму.
Время подготовки
Время приготовления
Порции
10 минут
23 минуты
2
Ингредиенты
Молоко - 3,5 стакана
Рис арборио - 2/3 стакана
Мед - 2 ст.л.
Лимонная цедра - 1 ст.л.
Изюм - 50 г
Вишня вяленая - 50 г
Яблоко - 2 шт.
Груша - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Вишня консервированная - 30 г
Соус шоколадный для украшения
Способ приготовления
В кастрюлю для микроволновой печи влейте молоко, добавьте рис, промытый изюм, мед и лимонную цедру.
Накройте крышкой и готовьте 10 минут при мощности 100%.
Оставьте в микроволновой печи еще на 10 минут.
Яблоки и грушу вымойте, разрежьте на 4 части, удалите сердцевину.
Мякоть нарежьте небольшими кубиками.
Апельсин очистите от кожуры и пленок.
Разрежьте каждую дольку пополам, удаляя косточки.
Сложите в миску для микроволновой печи подготовленные фрукты и вяленую вишню, присыпьте сахаром, перемешайте.
Накройте и готовьте 3 минуты при мощности 100%.
Как и с чем подавать
Рис выложите в порционные креманки, полейте шоколадным соусом и украсьте консервированной вишенкой.
Этот восхитительный десерт не только очень вкусен, но и полезен. Следует учитывать то, что для приготовления пудинга нужно брать рис, что легко разваривается, липнет и держит форму. Время подготовки Время приготовления Порции 10 минут 23 минуты 2 Ингредиенты Молоко - 3,5 стакана Рис арборио - 2/3 стакана Мед - 2 ст.л. Лимонная цедра - 1 ст.л. Изюм - 50 г Вишня вяленая - 50 г Яблоко - 2 шт. Груша - 1 шт. Апельсин - 1 шт. Вишня консервированная - 30 г Соус шоколадный для украшения Способ приготовления В кастрюлю для микроволновой печи влейте молоко, добавьте рис, промытый изюм, мед и лимонную цедру. Накройте крышкой и готовьте 10 минут при мощности 100%. Оставьте в микроволновой печи еще на 10 минут. Яблоки и грушу вымойте, разрежьте на 4 части, удалите сердцевину. Мякоть нарежьте небольшими кубиками. Апельсин очистите от кожуры и пленок. Разрежьте каждую дольку пополам, удаляя косточки. Сложите в миску для микроволновой печи подготовленные фрукты и вяленую вишню, присыпьте сахаром, перемешайте. Накройте и готовьте 3 минуты при мощности 100%. Как и с чем подавать Рис выложите в порционные креманки, полейте шоколадным соусом и украсьте консервированной вишенкой.