Если ребенок в последнее время начал набирать вес, то конечно же, как все родители вы будете довольны – упитанный, значит здоровый! Однако это далеко не так…
Актриса Гвинет Пэлтроу придерживается здорового питания и регулярно балует себя диетическим свекольным салатом, в котором содержится всего 204 ккал. Время
Особенно подходит смузи для жителей мегаполисов. Что такое смузи? Это густой натуральный напиток, который готовится путем взбивания овощей, фруктов, зелени и
Вкус камбалы необыкновенный, но для того чтобы придать блюду незабываемый вкус - попробуйте добавить сок апельсина. Время подготовки Время приготовления Порции
Черешня является сильнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Она защищает организм от свободных радикалов, регулирует обменные процессы, улучшает
Австралийские ученые опровергли закон диетологов о плотном завтраке Исследование проходило в 13 этапов, на каждом из которых одна группа участников пропускала
Знаете ли вы, что будет ли этот день успешным или нет, во многом определяет правильный завтрак. Именно от него зависит то, будет ли ваш ребенок «клевать
Дефицит витаминов и микроэлементов сказывается не только на нашем здоровье, но и на психологическом состоянии, и на красоте. Если чего-то будет недоставать,
Пора запастись баночкой целебного нектара. Мед - удивительный по своему составу продукт. В нем содержатся витамины B1, B5, B6, B9, C и PP. Также мед богат на
Злаковые батончики не только вкусные, но и очень полезные. Они станут отличным вариантом для завтрака, а также пригодятся в офисе в качестве перекуса. Время
Несколько маленьких советов подскажут вам, как превратить обычный салат в полноценное блюдо, как разнообразить и добавить ему совершенно новый вкус. Сытная
