Вы придерживаетесь диеты, но при этом вам очень хочется побаловать себя и своих близких вкусной выпечкой. Тогда этот рецепт диетического творожного рулета специально для вас!
Время подготовки
|
Время приготовления
|
Порции
|
| 10-15 минут | 25-30 минут | 2-3 порции |
- Овсяные хлопья – 5 ст. л.
- Творог – 300 г
- Бананы – 2 шт.
- Яйцо – 1 шт.
- Сахар – 1-2 ст.л.
- Готовим тесто: в блендере измельчаем хлопья в муку.
- Соединяем творог, сахар, муку и яйцо. Если хотите, чтобы рулет стал еще более диетическим, замените сахар стевией.
- Вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам.
- Разделяем на 2 части, под 2 банана.
- Раскатываем тесто, не очень тонко.
- Кладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипывая края.
- Противень смазываем маслом.
- Выкладываем рулеты и отправляем в заранее разогретую духовку.
- Выпекаем 20-30 минут при температуре 180 градусов.
Как подавать
Нарежьте рулет кусочками и подавайте к столу.
Приятного аппетита!