Вернуться назад Распечатать

Прекрасный летний ужин: кабачковые рулетики с куриным мясом - «Рецепты советы»

Эти рулетики способные разнообразить меню, порадовать аппетитным видом и замечательным вкусом. А готовить их можно каждый раз по-новому, изменяя начинки снова и снова. Так что экспериментируйте!

Время подготовки

Время приготовления

Порции
15 минут40 минут10


Ингредиенты



  • Кабачок (молодой) - 2 шт.

  • Филе курицы - 1 шт.

  • Чеснок - 2 зубчика.

  • Сыр (твердый) - 50 г.

  • Базилик - несколько листиков.

  • Соль, перец - по вкусу.

  • Масло оливковое - по вкусу.


Способ приготовления


1. Кабачки вымыть и нарезать полосками примерно по 0,5 см. 
2. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, немного смазать оливковым маслом и посолить.
3. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5-7 минут, чтобы кабачки стали мягче и лучше сворачивались.
4. Куриное филе нарезать тонкими продольными полосками, немного отбить, посолить и поперчить. Добавить чеснок, перемешать и оставить немного помариноваться. 
5. На подготовленные кабачки выложить полоски куриного мяса, присыпать сыром, базиликом, добавить немного соуса.
6. Скрутить рулетики из кабачков с куриным мясом, сколоть их шпажками и запечь при 180 градусах 25 минут.

Приятного аппетита!