Вернуться назад Распечатать

Стейк с салатом и полентой - «Рецепты советы»

Приготовить вкусный и полноценный ужин совсем не сложно. Предлагаем вам попробовать приготовить свиной стейк с полентой и салатом. Вкусно, просто и очень сытно!

Время подготовки

Время приготовления

Порции
30 минут20-25 минут4-5 порций


Ингредиенты



  • Яблочный уксус - 2 ст. л.
  • Масло оливковое - 4 ч. л. + 1/4 стакана
  • Капуста краснокочанная - 500 г
  • Соль - по вкусу
  • Черный перец - по вкусу
  • Перец-чили - 1 ст. л.
  • Сахар - 1 ст. л.
  • Свинина - 750 г
  • Полента - 550 г


Способ приготовления



  1. В большой миске смешайте уксус и 3 ч. л. оливкового масла, добавьте порезанную капусту.
  2. Посолите, поперчите и тщательно все перемешайте.
  3. Возьмите заранее приготовленную итальянскую поленту и разрежьте ее на 8 равных частей.
  4. Разогрейте 1/4 стакана оливкового масла на большой сковороде и добавьте части поленты.
  5. Поджарьте поленту с двух сторон до появления золотистой корочки.
  6. Выложите кусочки на бумажные полотенца, чтобы обсушить от остатков масла, немного посолите.
  7. Смешайте молотый перец чили, сахар, 1 ч. л. соли и 1/4 ч. л. черного перца.
  8. Поместите свиной стейк в большую миску.
  9. Намажьте его оставшимся оливковым маслом и приправьте смесью из специй.
  10. Жарьте стейк, не переворачивая, 10 минут на среднем огне, затем переверните и прожарьте еще 10 минут, дайте ему остыть 5 минут и нарезайте тоненькими ломтиками.





Как и с чем подавать



Подавайте вместе с салатом и полентой.

Приятного аппетита!