Грейпфрут - не только вкусный, полезный, но и весьма низкокалорийный продукт. Добавив к нему куриную грудку и пекинской капусты, вы получите вкусное блюдо, которое не навредит фигуре даже в новогоднюю ночь!
Время подготовки
|
Время приготовления
|
Порции
|
| 10 минут | 20 минут | 3-4 |
- Филе курицы - 450 г
- Пекинская капуста - 1 кочан
- Грейпфрут - 1 шт.
- Майонез - по вкусу.
- Куриное филе отварить в подсоленной воде. Остудить и нарезать кубиками.
- Пекинскую капусту помыть и тонко нашинковать.
- Грейпфрут почистить и нарезать небольшими кусочками, удалив грубые белые пленки.
- Смешать все ингредиенты в салатнице. Посолить и поперчить по вкусу.
Как и с чем подавать:
[h4][/h4]
Заправить майонезом и подавать к любимому гарниру.
Совет. Если вы заботитесь о фигуре, можете заправить салат йогуртной заправкой.