Вернуться назад Распечатать

Лучший рецепт чая против стресса - «Рецепты советы»

Если вы хотите избавиться от стресса и излишней нервозности, то этот напиток поможет вам с этим справиться и достичь гармонии.

Время подготовки

Время приготовления

Порции
2 мин8 мин12


Ингредиенты



  • Бадьян листья - 5 ст. л.

  • Брусника листья - 5 ч. л.

  • Листья черники - 4 ч. л.

  • Черная смородина листья - 8 штук

  • Трава кипрей - 5 ч. л.

  • Чабрец - 3 ч. л.

  • Мелисса - 4 ч. л.


Способ приготовления



  1. Смешайте указанные травы.
  2. Затем возьмите  1–2 чайные ложки смеси, залейте стаканом кипятка в фарфоровой или стеклянной посуде.
  3. Накройте крышечкой или блюдцем. Настаивайте 5-8 минут.
  4. При подаче разлейте чай в чашки. По желанию в чай можно добавить мед и лимон.
  5. Когда будете пить этот чай, думайте о хорошем и пейте мелкими глотками,  не торопясь.