Летний салат из апельсинов и авокадо - «Рецепты советы»

Приготовить вкусны и полезный салат совсем не сложно. Для этого вам понадобятся авокадо, листья салата, оливковое масло, лимонный сок, мед и кардамон.

Время подготовки	Время приготовления	Порции
10-15 минут	15 минут	2-3 порции

Ингредиенты

• 
  
• Авокадо - 2 шт.
  
  
• Листья салата - 1 пучок
  
  
• Масло оливковое - 3 ст.л.
  
  
• Сок лимонный - 1-2 ст.л.
  
  
• Мед - 1 ст.л.
  
  
• Кардамон
  
  
• Соль
  

Способ приготовления

1. 
   
2. Очистить и нарезать тонкими дольками апельсины.
   
3. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку и нарезать мякоть средними дольками.
   
4. Слегка сбрызнуть лимонным соком.
   
5. Приготовить заправку: смешать оливковое масло, лимонный сок, мед и кардамон.
   
6. Отправить в салатницу апельсины, авокадо, добавить салатные листья, полить заправкой, посолить по вкусу. 
   

Как и с чем подавать

Готовый салат посыпать орешками или семечками.

Приятного аппетита!