Вернуться назад Распечатать

Салат из кальмаров с огурцами и кукурузой - «Рецепты советы»

Простой и вкусный салат из кальмаров и зелени - отлично дополнит любую трапезу. Простой в исполнении, но очень вкусный.

Время подготовки

Время приготовления

Порции
10 минут10 минут5-6


Ингредиенты



  • Замороженные кальмары – 1-2 тушки
  • Свежие огурцы – 200 г
  • Листовой салат – 1 пучок
  • Капуста – 100 г
  • Консервированная кукуруза – 150 г
  • Рафинированное оливковое масло – 3 ст.л.
  • Соль


Способ приготовления



  1. Отвариваем кальмаров в кипящей воде 1-2 минуты под крышкой. Остужаем и нарезаем кольцами.
  2. Огурцы моем, режем тонкими брусочками.
  3. Салатные листья рвем руками, капусту тонко шинкуем.
  4. Выкладываем на тарелку зелень, огурцы, консервированную кукурузу и кольца кальмаров. 
  5. Добавляем масло, солим и перемешиваем. 


Как и с чем подавать 



Подавайте на стол сразу с гарниром из овощей. Приятного аппетита!