Вернуться назад Распечатать

Кефирный маринад для курицы: чтоб мясо было нежным - «Рецепты советы»

Кефирный маринад - очень удобный: готовится просто и отлично подойдет для куриных голеней, бедрышек, крылышек и окорочков. Его можно использовать как при запекании в духовке или мультиварке, так и для мангала.

Время подготовки

Время приготовления

Порции
2 часа1 час4-5 порции


Ингредиенты



  • Курица - 800 г

  • Кефир - 75 мл

  • Приправы - по вкусу

  • Соль - 3 г

  • Перец черный молотый - по вкусу


Способ приготовления



  1. Курицу промыть, разрубить на порционные куски. 
  2. Затем посыпать солью и щедро приправой для курицы. 
  3. Кусочки курицы переложить в емкость для маринования и залить кефиром, чтобы он полностью покрыл мясо. Оставить мариноваться минимум на 2 часа. 
  4. Затем переместить курицу в огнеупорную форму вместе с маринадом и запечь при 180 градусах около часа до румяной корочки.

Как и с чем подавать


Готовую курицу подавать с гарниром из картофеля, риса или пасты.


Приятного аппетита!