Употребление рыбы улучшает не только умственные способности, но и снабжает организм полезными микроэлементами. А чтобы полезное блюдо было еще и очень вкусным - готовьте запеченую рыбу с сыром.
Время подготовки
|
Время приготовления
|
Порции
|
| 10-15 минут | 20-25 минут | 3-4 порции |
- Треска - 1 кг
- Майонез - 150 г
- Сыр - 100 г
- Соль - по вкусу
- Специи - по вкусу
- Рыбу почистить, порезать кусочками длиной 1.5-2 см.
- Посолить, посыпать специями, выложить на противень, смазать сверху майонезом.
- Запекать рыбу на средней решетке аэрогриля в течение 25 минут при максимальной температуре и скорости.
- За 5 минут до готовности посыпать рыбу сыром.
Как и с чем подавать
Подавайте вместе с картофельным пюре на гарнир.
Приятного аппетита!