Форель с медом и горчицей - «Рецепты советы»

Форель очень вкусная рыба, но если замариновать рыбу в меде, горчице и соевом соусе - блюдо выйдет изумительно вкусным. Рекомендуем!

Время подготовки	Время приготовления	Порции
15-20 минут	10-15 минут	3-4 порции

Ингредиенты

• 
  
• Форель - 2 кусочка
  
  
• Мед - 1 ч. л.
  
  
• Горчица - 1 ч. л.
  
  
• Соус соевый - по вкусу
  

Способ приготовления

1. 
   
2. Смешайте мед, соль или соевый соус и горчицу.
   
3. Рыбу порежьте на порционные куски, обмажьте маринадом и оставьте в холоде минут на 10.
   
4. Выложите рыбу в форму для запекания и отправьте в духовку, которую необходимо разогреть заранее до 170°С. Запекайте минут 10–15.
   

Как и с чем подавать

Подавайте с овощами или салатом.

Приятного аппетита!